¡Buenas a todos!👋 Esta semana toca hablar de un tema que está a la orden del día, la ansiedad y la depresión .Es muy común oír hablar de ellas pero realmente no sabríamos cómo definirlas y como detectarlas en nosotros mismos, espero que después de leer esto os quede todo un poco más claro y poder ayudaros a detectar como os sentís. Antes que nada voy a empezar por definir unos conceptos básicos y exponer varios trastornos (los más comunes) y más tarde daré mi opinión acerca de todo ello. ¿QUE ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Realmente, la ansiedad no es un sentimiento preocupante, lo que debería preocuparnos son los trastornos de la ansiedad. ¿QUE SON LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD? Los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las acti
¡Buenas a todos!👋 Como habréis visto en el título esta entrada no es una entrada semanal como todas las demás, es una entrada de despedida. El curso se acaba, por lo que las clases de tic también así que se acabaron las entradas semanales, los roles, los retos y las colaboraciones que tanto os gustan ;). Ha sido un gusto y a veces una manera de desahogo el blog, aunque no voy a negar que a veces me agobiaba tener que hacer las entradas y el rol y pensar los temas y de más , pero en general ha sido una experiencia divertida y jamás pensé que fuera a tener imaginación para hacer estas cosas , ya que me considero una persona muy poco creativa, pero creo que gracias a esto han mejorado tanto mi creatividad como mi opinión crítica ante ciertos temas que antes ni me hubiera puesto a pensar sobre ellos. Espero que hayáis disfrutado mucho de mi blog( tanto como yo escribiéndolo) y... quizás que nos volvamos a ver.👋👋👋👋
Esta semana me toca ser analista y comentarista de nuevo, asi que vamos a explorar por los blogs de mis compañer@s...💫 ANALISTA LAURA ÁLVAREZ SAN MIGUEL : En su columna semanal Laura nos habla de su experiencia con el acoso escolar. Ella sufría acoso por parte de una chica de su clase y nos aclara que el bullying no es solo acoso físico, sino que también puede ser psicológico, como le pasó a ella. También recalca el poco caso que los docentes prestan a estos casos y luego llegamos a extremos inimaginables. Laura esta semana le ha tocado ser crítica y nos habla de una desigualdad social, la diferencia de oportunidades según el sitio en el que naces, me parece muy buen tema, Su nota esta semana es un 8. ELENA PINILLA MELCHOR : A Elena esta semana le ha tocado ser player , y nos enseña un juego llamado Juego controla y tal y como nos cuenta trata de equilibrar las fuentes de energía para mantener un equilibrio entre la demanda y la producción y saber cuando tienes que reducir la p
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